Nathalia Torres Nutricionista



Construa uma relação
saudável com a comida
e com o seu corpo

Atendimento Presencial em Santos-SP
Online em todo o Brasil

Sobre Mim

Nathália Torres

Olá, sou Nathalia Torres T. de Jesus, Nutricionista Comportamental especializada em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM IPQ-HCFMUSP, onde atuei como colaboradora voluntária por 6 anos.

Sou Pós-Graduada em Nutrição Clínica e Terapia Nutricional pelo INSIRA/FAMESP e tenho aprimoramento em Sexualidade e Identidade de Gênero (LGBTQIAP+) pelo AMTIGOS IPQ HCFMUSP. 

Formada em 2009, trabalho na área clínica desde 2010, acumulando 14 anos de experiência.

Ofereço atendimentos online e presenciais em Santos-SP. Meu objetivo é ajudar a melhorar a relação com a comida e o corpo, promovendo a reeducação alimentar com base na nutrição comportamental. 

Cada pessoa é única e merece um olhar individualizado, tratado com cuidado e respeito. Se você tem um transtorno alimentar ou um histórico de dietas mal sucedidas, este trabalho é para você. Além dos atendimentos individuais, ofereço sessões em grupo para quem busca alternativas acessíveis, proporcionando a opção de combinar ambos os formatos.

Diferenciais

Atendimento Presencial em Santos-SP e Online em todo o Brasil

Nutrição comportamental

Focando na mudança de hábitos e comportamentos alimentares, com base em princípios científicos e comprovados.

Tratamento de transtornos alimentares

Tratamos pessoas com anorexia, bulimia, compulsão alimentar e outros distúrbios.

Atendimentos Individual

Cada caso é tratado de forma individualizada, considerando as necessidades e histórico do paciente.

Visão holística:

Além da nutrição, abordo aspectos emocionais, sociais e comportamentais que impactam a relação com a comida.

Ambiente acolhedor

Ofereço um espaço acolhedor para que você se sinta à vontade para se abrir e buscar ajuda.

Alcançar seus objetivos

Respeitando os sinais do seu corpo. Lidar com pensamentos e comportamentos negativos relacionados à comida, corpo e imagem corporal.

Nosso Consultório

Ambiente acolhedor e seguro. Cada pessoa é única e merece um olhar individualizado, tratado com cuidado e respeito.

Dúvidas Frequentes

Não, Mas eu emito recibo para solicitação de reembolso juntoa ao convênio. Você deverá pagar a consulta normalmente e entrar em contato com o plano para conseguir reembolso, alguns fazem o reembolso parcial outros integral isso vai depender do seu contrato com o convênio.

Reconhecer um transtorno alimentar pode ser desafiador, pois envolve uma combinação de comportamentos, pensamentos e sentimentos relacionados à alimentação e à imagem corporal. Aqui estão alguns sinais comuns que podem indicar a presença de um transtorno alimentar:

Comportamentos Alimentares Anormais

  • Dietas Extremas: Seguir dietas restritivas de forma constante e obsessiva.
  • Pular Refeições: Regularmente pular refeições ou comer muito pouco.
  • Comer Compulsivo: Episódios de comer grandes quantidades de comida em pouco tempo, seguidos de sentimentos de culpa ou vergonha.
  • Uso de Laxantes ou Diuréticos: Usar substâncias para perder peso de forma não saudável.
  • Vômito Autoinduzido: Provocar o vômito após comer para evitar ganho de peso.

Pensamentos e Sentimentos

  • Preocupação Excessiva com Peso e Corpo: Focar intensamente no peso, na forma corporal e nas calorias consumidas.
  • Medo de Engordar: Ter um medo intenso e irracional de ganhar peso, mesmo quando está abaixo do peso saudável.
  • Distúrbio da Imagem Corporal: Percepção distorcida do próprio corpo, sentindo-se “gordo” mesmo quando está magro.

Comportamentos Sociais e Psicológicos

  • Isolamento Social: Evitar situações sociais que envolvam comida, como festas ou refeições em grupo.
  • Mudanças de Humor: Alterações de humor, irritabilidade, ansiedade ou depressão relacionadas à alimentação e ao peso.
  • Rituais Alimentares: Desenvolver hábitos alimentares rígidos, como cortar alimentos em pedaços minúsculos ou comer de uma maneira específica e ritualística.

Físicos

  • Flutuações de Peso: Ganho ou perda de peso significativa em um curto período de tempo.
  • Problemas de Saúde: Sintomas físicos como tontura, fraqueza, problemas digestivos, perda de cabelo ou interrupção do ciclo menstrual.

O Que Fazer Se Suspeitar de um Transtorno Alimentar

  1. Procure Ajuda Profissional: Um nutricionista , como eu, psicólogos e médicos podem oferecer suporte e diagnóstico adequado.
  2. Converse com Alguém de Confiança: Falar sobre seus sentimentos e comportamentos com um amigo ou membro da família pode ser um primeiro passo importante.
  3. Eduque-se Sobre Transtornos Alimentares: Aprender mais sobre os sinais e sintomas pode ajudar a reconhecer se você precisa de ajuda.
  4. Evite Auto-Diagnóstico: Embora seja útil estar ciente dos sinais, o diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde.

Se você identificar muitos desses sinais em si mesmo ou em alguém próximo, é crucial buscar ajuda profissional. Transtornos alimentares são condições sérias que requerem tratamento adequado para garantir a recuperação e o bem-estar a longo prazo.

O Nutricionista especialista em Transtornos Alimentares cuidará das atitudes alimentares, ou seja, pensamentos, sentimentos, e comportamentos relacionados a comida, que se encontram disfuncionais. Tem-se como objetivo a remissão parcial ou total dos sintomas transtornados através de mudanças de comportamento alimentar e reestruturação cognitiva de crenças distorcidas relacionadas a comida e ao corpo, a fim de recuperar a saúde física e mental do paciente.

Depoimentos

Confira a opinião de nossos clientes

Noelle FARIAS DE AQUINO
Noelle FARIAS DE AQUINO
2021-09-15
Muito atenciosa, quebra vários dogmas que me ajudam a melhorar minha alimentação. Uma profissional humana, e dedicada.
Ana Freitas
Ana Freitas
2021-09-06
A Nathalia Torres é uma profissional excelente e de uma empatia sem tamanho, trabalha de uma forma ética e muito humana. Recomendo demais!
Marcela Rosa
Marcela Rosa
2021-08-29
Ótima profissional, ampliou o meu jeito de pensar sobre alimentação e a única que me fez pensar sobre o assunto de forma equilibrada.
GLAUCIA
GLAUCIA
2021-08-28
Excelente profissional!!! Super recomendo! Gratidão
Cinthia Gomes
Cinthia Gomes
2021-08-26
Profissional excelente, prestativa, atenciosa! Recomendo!
Flavia feijoo
Flavia feijoo
2021-08-26
Cada consulta é uma aula, um aprendizado. Nathalia Torres é uma profissional dedicada, que me ajuda muito. Amo🌻♥️🌻
MISLENE ISABEL MOTA CERQUEIRA
MISLENE ISABEL MOTA CERQUEIRA
2021-08-26
Excelente profissional, muito dedicada, confio muito em seu trabalho, super indico.
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